3. ทำอาหาร - ปกติเราอาจจะเคยแต่ไปซื้ออาหารข้างนอกหรือสั่งอาหารมาเพื่อรับประทานแต่ทำไมไม่ลองเข้าครัวมาฝึกทำอาหารกันดูบ้างล่ะครับ อาจจะเริ่มจากเมนูง่าย ๆ เช่น ไข่ดาว ไข่เจียว บางทีเราอาจจะค้นพบว่าเราชอบการทำอาหารก็ได้นะครับ แต่ที่ยังไม่ค้นพบอาจจะมาจากเราไม่เคยลองทำมันนั่นเอง ที่สำคัญอาหารที่ทำเองจะอยากปรุงรสหรือใส่เนื้อสัตว์อย่างไรก็ได้ตามใจเราด้วยครับ การทำอาหารจะทำให้เราเพลิดเพลินจนลืมเวลาไปเลยแน่นอนครับ
4. ทำความสะอาดบ้าน - ทำไมเราไม่ลองลุกขึ้นมาทำความสะอาดบ้านให้น่าอยู่เหมือนบ้านที่ซื้อมาใหม่ ๆ กันดูบ้างล่ะครับ ลองมาซักผ้าปูที่นอน ทำความสะอาดครัว และสถานที่ต่าง ๆ ภายในบ้านที่เราแทบจะไม่เคยทำกันดู กิจกรรมนี้อาจจะดูเหนื่อยแต่เมื่อทำได้ครบและสำเร็จรับรองความเหนื่อยหายไปเป็นปลิดทิ้งแน่นอนครับ นอกจากจะได้บ้านที่ดูใหม่เอี่ยมแล้วไม่ต้องกังวลเรื่องความคิดฟุ้งซ่านเลยครับ ท่านจะเหนื่อยจนไม่มีเวลาคิดอะไรแน่นอน และตอนกลางคืนทุกท่านจะหลับสนิทจนแทบไม่อยากตื่นตอนเช้าเลยทีเดียวครับ
เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับกิจกรรมที่จะนำมาลบความคิดฟุ้งซ่านที่หลาย ๆ ท่านอาจจะกำลังเผชิญกันอยู่ในตอนนี้ ลองนำไปใช้กันดูนะครับรับรองว่าได้ผลไม่มากก็น้อยแน่นอน และสุดท้ายนี้ทางผู้เขียนก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าวิกฤตที่เรากำลังเผชิญกันอยู่ตอนนี้จะผ่านพ้นไปด้วยดีและรวดเร็วนะครับ
สำหรับวันนี้ทางผมก็ต้องขอตัวลาไปก่อน ไว้พบกันใหม่โอกาสหน้านะครับ สวัสดีครับ บ๊าย บาย....
ขอบคุณภาพประกอบจาก pexels.com
ภาพหน้าปก / ภาพประกอบที่ 1 / ภาพประกอบที่ 2 / ภาพประกอบที่ 3 / ภาพประกอบที่ 4 / ภาพประกอบที่ 5
"ทำมัน" - Google News
July 20, 2020 at 02:18PM
https://ift.tt/39bff2c
หยุดความคิดฟุ้งซ่าน ในช่วงวิกฤต COVID-19 - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม
"ทำมัน" - Google News
https://ift.tt/2yR92uw
Mesir News Info
Israel News info
Taiwan News Info
Vietnam News and Info
Japan News and Info Update
https://ift.tt/3dnz7A2
Bagikan Berita Ini
0 Response to "หยุดความคิดฟุ้งซ่าน ในช่วงวิกฤต COVID-19 - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม"
Post a Comment